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      Lauftraining • Massagen • Fitness & Nutrition

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"Mixed-Kurs"

WarmUp mit Zumba-Rhythmen; gezieltes Muskeltraining mit und ohne Geräte für Bauch, Beine, Po, Rücken; Wirbelsäulengymnastik; Faszientraining und Dehnen



Höchstadt a.d. Aisch -

MediSport Zentrum


 

Montag, 8:45 - 9:45 Uhr

 




Fitness Mixed Kurs



Firma in HÖS


Dienstag, 15:00 - 16:00


 

Rehasport

(nach ärztlicher Verordnung) 

 

 


Höchstadt a.d. Aisch -

MediSport Zentrum

 


Montag, 10.00 - 10:45 Uhr

Montag, 16:00 - 16:45 Uhr

Montag, 17:00 - 17:45 Uhr

Montag, 18:00 - 18:45 Uhr

Montag, 19:00 - 19:45 Uhr

Mittwoch, 8:15 - 9:00 Uhr

Mittwoch, 9:00 - 9:45 Uhr

Mittwoch, 10:00 - 10:45 Uhr



Outdoor Fitness


Trimm-Dich-Pfad Höchstadt


Donnerstag, 9:30 - 10:30 Uhr




Lauftraining


Individual Rehasport / Neuroathletiktraining


Ernährungsberatung


Personal Training


 

auf Anfrage

 

auf Anfrage

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