Fitness

Ich biete verschiedene Gruppen-Fitness-Kurse an.

Zum Beispiel:

• RehaSport
• Bauch-Beine-Po
• Wirbelsäulengymnsatik
• Faszientraining
• ZUMBA
• Outdoor Fitness
• YoungGO

Wenn Sie an Kursen teilnehmen möchten, finden Sie unter TERMINE alle aktuell laufenden Kurse.

Wenn Sie mich als Instructor/Trainer buchen möchten, bitte ich um Kontaktaufnahme per email oder Telefon.

Nutrition

Ich berate Sie gern und individuell zu allen Fragen rund um die Themen:

• Gesunde Ernährung
• Ernährung zur Gewichtsreduktion
• Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Ernährung für Sportler (abgestimmt auf den Trainingsplan, KEINE Nahrungsergänzungsmittel!)

Termine und Preise nach Vereinbarung! Auch Gutscheine zur Ernährungsberatung erhältlich!